20.-23. April 2023 CTR Trailrunning Camp

TRAILRUNNING CAMP 2023

• Datum: Do,. 20.04.2023 – So., 23.04.2023
• Ort: Unterwössen, Achental / Chiemgau
• Unterkunft: Landhotel Gabriele
• Zielgruppe: Einsteiger
• Kosten: 299,00 € (exkl. Unterkunft)

Anmeldung zum Trailrunning Camp über Kontaktformular am Ende der Seite!

DAS ERWARTET DICH

Leistungen im Überblick

Ø  4 geniale Tage mit Gleichgesinnten im Achental

Ø  Abwechslungsreiche alpine Trails in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden direkt vor der Hoteltür

Ø  Täglich geführte Trailtouren mit zertifizierten Trailrunning Guide

Ø  Besonderes Special nur für die Camp- TeilnehmerInnen: ein 50% vergünstigter Startplatz beim CTR 2023

Ø Gutschein für den CTR24

Ø  Testmaterial: Trailrunning  Dynafit Testequipment

Ø  Goodie-Bag der Sponsoren für alle TeilnehmerInnen

Ø  Trailrunningtechnik: Effizientes und sicheres Laufen im Gelände, Up- & Downhilltechnik, grundlegende Aspekte eines ökonomischen Laufstils

Ø  Aktive Regeneration (Yoga/Black roll)

Ø  Athletiktraining: Kraft, Stabilisation, Koordination, Kraft, Beweglichkeit für Trailläufer/innen

Ø  Tourenplanung: Verhalten in den Bergen, Sicherheitsaspekte, Must-haves, kleine Wetterkunde

Ø Vorträge mit Special Guests

Begleitpersonen (Familie/Freunde/Partner) sind herzlich willkommen! (bei der Anmeldung bitte berücksichtigen) Deine Begleitung erkundet den Chiemgau und Du rockst währenddessen die Trails des Achentals!

Trailcamp-Gebühr: € 299,00 (exkl. Hotel & Verpflegung)

Übernachtungen inklusive:

• 3x Frühstücksbuffet (FR/SA/SO)
• 1x Almjause (FR)
• 1x Sportler-Lunch (SA)
• Inkl. Kurtaxe
• 3x „Genial vital“ CTR-3 Gang Wahlmenü am Abend, speziell kreiert vom Küchenchef Paul Wenninger / Restaurant Lickei  (DO/FR/SA)

*Die Unterkunft kannst du direkt bei der Anmeldung hinzubuchen. Preis pro Person Einzelzimmer 103,00€/ Nacht (3 Nächte 309,00€), im Doppelzimmer (Doppelbelegung) 96,00€/ Nacht (3 Nächte 288,00€)

ABLAUF

Donnerstag, den 20.04.2023

ab 13:00 Uhr // Anreise und Check-In

15:30 – 17:30 Uhr // Dominik Hartmann & Guide Stefan Ehrmeier// Treffpunkt: „Hotel Gabriele“

Kennenlernen, kurze Vorstellungsrunde, Verteilung Goodie Bags der Sponsoren, Beantwortung der Fragen rund ums Camp

Testmaterial // Vorstellung & Ausgabe des Dynafit Testequipments, Materialkunde

• Welche Ausrüstung brauche ich zum Trailrunning
• Das ABC der Trailrunning Schuhe
• „Treuer Packesel“ – Trailrunning-Rucksack und wie man ihn am besten packt

17.30 – 18:30 Uhr // Guide  // Gemeinsamer Trailrun zum Kennenlernen inkl. Technikübungen

• ca. 8 km & 350 hm

19:00 – 20:30 Uhr // Landhotel Gabriele // 3 – Gänge „Genial Vital“ – Menü von Paul Wenninger

• Restaurant Lickei, Landhotel Gabriele in Unterwössen

20:30 – 21:30 Uhr // Dominik Hartmann // Infovortrag & Briefing “CTR“ / Landhotel Gabriele

Freitag, den 21.04.2023

07:00 Uhr // Frühstück // Landhotel Gabriele

08:30- 13:00 Uhr // Guide // Trailrun Gebiet Hochgern

• ca. 18-20 km & 1200 hm

13:00 – 14:00 Uhr // Almjause (Gebiet Agersgschwendt)

16:30 – 18:00 Uhr // Philipp Reiter // Vortrag

18:30 – 20:00 Uhr // Landhotel Gabriele // 3 – Gänge „Genial Vital“ – Menü von Paul Wenninger,

• Restaurant Lickei, Landhotel Gabriele in Unterwössen

20:00 – 21:00 Uhr // Jessica Neumaier// Vortrag:

• „Füße- dein wertvollstes Equipment“ / Landhotel Gabriele
  
  

Samstag, den 22.04.2023

07:00 Uhr // Frühstück // Landhotel Gabriele

08:30- 14:30 Uhr // Guide // Trailrun Gebiet Hochplatte

• ca. 25 km & 1.206 hm (Originalstrecke CTR / Streckentest)
• Möglichkeit zur Abkürzung für schwächere Gruppe & frühere Rückkehr zum Hotel mit dem 2. Guide

14:30 – 15:30 Uhr // Lunch

16:30 – 17:30 Uhr // Maria Branco // Yoga// „Altes Bad“

Ab 19.30 Uhr // Landhotel Gabriele // 3 – Gänge „Genial Vital“ – Menü von Paul Wenninger
Ab 20.30 Uhr // Stefan Ehrmeier // How to Trailrun / Landhotel Gabriel

Sonntag, den 23.04.2023

07:30 – 08:30 Uhr // Jessica Neumaier // Outdoor Mobility Session (Kraft/Koordination/Stabi für Trailrunner) „Altes Bad“

09:00 – 10:30 Uhr // Frühstück & Feedback/Individuelle Fragen zum Camp

Bis 11:00 Uhr // Check out

Anmeldung CTR Trailrunning Camp

Anmeldeformular zum CTR Trailrunning Camp 2023. Mit der Anmeldung erklärt sich der TeilnehmerIn mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (siehe unten) des CTR Trailrunning Camps einverstanden. Nachdem die Anmeldung bei uns eingegangen und bearbeitet wurde, erhalten Sie die Rechnung und alle weiteren Informationen rund um das CTR Trailrunning Camp per E-Mail. Die Anmeldung ist erst mit der Bestätigung per E-Mail gültig.